Lidt om Rosengården`s varmtvandssvømning

Lavia Odense

 

Lavia Odense Handicap Idræts-forening

 

Lidt om

Rosenårdskolens varmtvandsbassin

Hvor der trænes hver mandage i tidsrummet fra 16 -20.45

De starter kl. 16 til 17.30 Hvor det er Sidsel der står for træningen. Sidsel er idrætsstuderende og hendes træning er baseret på led og styrketræning, med undervisning i ca. 20 min. og derefter er der fri træning. Birgit kommer her som frivillig hjælper..

 

Fra 17.45 til 20.45 tager Benjamin over, han er fysioterapeutstuderende. Han starter træningen med 5 min fri træning/ opvarmning, herefter står det på ca 30 min styrketræning. Her kommer skiftevis Maja og Stinna som frivillige hjælpere.

 

Hvis man har brug for hjælp, til hygiejne og omklædning skal man dog selv havde en hjælper men.

 

Træningerne tilrettelægges så der bliver taget hensyn til den enkelte, så alle kan deltage. Og trænerne tager gerne imod nye input, og de sætter begge stor pris på det sociale.

 

I Rosengården er træningen udelukkende basseret på holdtræning, da der ikke er plads til almindelig svømning.

 

 

 

 

Mamuntisunio, el photonius - Jalium calaniluitus